1.การปฏบัติเพื่อรักษาความกลัว แยกแยะความกลัวแล้วทำในสิ่งที่เหมาะสม การไม่ทำอะไรกับความกลัว เท่ากับว่าเป็นการเสริมความแข็งแกร่งให้กับความกลัวและทำลายความเชื่อมั่น
2.พยายามอย่างเต็มกำลังที่จะใส่ความคิดที่เป็นบวกลงในความทรงจำ อย่าให้ความคิดที่เป็นลบ และติเตียนตนเองจนกลายเป็นอสูรทางจิต ปฏิเสธที่จะฟื้นความหลังที่ขมขื่นทุกประการ
3.จัดให้ทุกคนอยู่ในสถานะภาพที่เหมาะสม จำไว้ว่าคนเรามีความเหมือนกันมากกว่าที่จะแตกต่างกัน เพราะฉะนั้น มองทุกคนด้วยความรู้สึกที่เท่าเทียมกัน เขาก็เป็นเพียงมนุษย์อีกคนหนึ่ง และสร้างทัศนคติที่เข้าใจผู้อื่น
คนจำนวนมากที่จะเห่า แต่มีน้อยคนที่จะกัด
4.ฝึกทำในสิ่งที่จิตใต้สำนึกของคุณบอกว่าถูกต้อง สิ่งนี้จะป้องกันความรู้สึกผิดในใจไม่ให้เกิดขึ้น ทำในสิ่งที่ถูกต้อง เป็นสูตรแห่งความสำเร็จที่ใช้ได้ผลในทางปฏิบัติมาก
อ้างอิง : หนังสือ The magic of . . .
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น